Lecciones de Karate

Esta disciplina es capaz de mejorar la coordinación psicomotriz, las destrezas físicas, los reflejos y las reacciones. También es buena para descargar el exceso de energía en los niños.

A través de las clases de karate se enseña educación, disciplina y respeto a todos los individuos que nos rodean. Con las lecciones de karate para niños, los padres contribuyen a que el infante sea capaz de conocerse y controlarse a sí mismo.

Además de lo anterior, este hermoso deporte enseña valores fundamentales como la tolerancia y la responsabilidad, aumenta la autoconfianza y potencia las habilidades físicas necesarias para la vida, incluso en situaciones donde la auto-defensa es necesaria.

Lecciones de Gimnasia

La gimnasia es un deporte de precisión, donde la concentración es importante, por lo que la capacidad coordinativa relacionada con el equilibrio, adquiere una gran relevancia. En esta disciplina, el cuerpo se mueve con mayor elasticidad que en otros deportes, por lo las clases de gimnasia contribuyen a aumentar el nivel de estiramiento y elongación, lo que favorece la flexibilidad y coordinación de quienes la practican.

Clases de Crossfit

El Crossfit es un entrenamiento que se encuentra basado en ejercicios funcionales, variados, y  ejecutados con una gran intensidad.  Se trata de un método que aumenta la fuerza y favorece la condición física general. Las lecciones de crossfit se distinguen por  ser precisas en sus objetivos, contar con resultados observables y medibles, además de brindar una mejora visible en los cuerpos y en todas las capacidades de aquellos que lo practican.

¡Toma clases con
el campeón mundial de karate!

Sensei Daniel Colorado
  • Tae-bo

    martes, 09:30 - 10:30 1h

  • Gimnasia

    martes, 16:00 - 20:00 4h

  • Karate, todos los niveles y 10 en adelante

    martes, 17:00 - 18:00 1h

  • Gimnasia para Adultos

    martes, 19:00 - 20:00 1h

  • Cross Fit

    martes, 20:00 - 21:00 1h

  • Acondicionamiento Funcional

    miércoles, 09:15 - 10:15 1h

  • Gimnasia

    miércoles, 16:00 - 20:00 4h

  • Karate de 3 a 6 años

    miércoles, 16:15 - 17:00 45'

  • Karate de 6 a 10 años

    miércoles, 17:00 - 18:00 1h

  • Karate cintas negras de 11 a 15 años

    miércoles, 19:00 - 20:00 1h

  • Gimnasia para Adultos

    miércoles, 19:00 - 20:00 1h

  • Karate para adultos

    miércoles, 21:00 - 22:00 1h

  • Tae-bo

    jueves, 09:30 - 10:30 1h

  • Gimnasia

    jueves, 16:00 - 20:00 4h

  • Gimnasia para Adultos

    jueves, 19:00 - 20:00 1h

  • Cross Fit

    jueves, 20:00 - 21:00 1h

  • Tae-bo

    viernes, 09:30 - 10:30 1h

  • Gimnasia

    viernes, 16:00 - 20:00 4h

  • Gimnasia para Adultos

    viernes, 19:00 - 20:00 1h

  • Super Clase

    sábado, 09:00 - 10:30 1h 30'

  • Acondicionamiento Funcional

    lunes, 09:15 - 10:15 1h

  • Karate de 3 a 6 años

    lunes, 16:15 - 17:00 45'

  • Karate de 6 a 10 años

    lunes, 17:00 - 18:00 1h

  • Karate de cintas avanzadas de 10 años

    lunes, 18:00 - 19:00 1h

  • Gimnasia para Adultos

    lunes, 19:00 - 20:00 1h

  • Karate cintas negras de 11 a 15 años

    lunes, 19:00 - 20:00 1h

  • Karate para adultos

    lunes, 21:00 - 22:00 1h

Nuestros

Entrenadores


Contamos con entrenadores de primer nivel. Ambos son destacados deportistas profesionales, de gran rendimiento y sobre todo de una calidad humana increíble.
¡Los mejores entrenadores para enseñar a los campeones del mañana!
Devin Morales Mendoza
Devin Morales Mendoza
Entrenador Femenil
Entrenador de gimnasia artística
femenil, certificación SICCED en
la rama femenil.
Cristian Durán Moya
Cristian Durán Moya
Sensei
Atleta Élite OCR Entrenador funciónal y de electroestimulación ver mas...
Daniel Colorado
Daniel Colorado
Sensei General
Cinta negra 5° Dan
Campeón internacional 2011
Russia 2014 3er lugar.
Zoe Acosta Arellanes
Zoe Acosta Arellanes
Entrenadora Femenil
Estudiante de la Licenciatura en
entrenamiento deportivo, ex
gimnasta, entrenadora de la
rama femenil.
Paula Morales
Paula Morales
Entrenadora Femenil
Estudiante de la licenciatura en nutrición.
Ex gimnasta, originaria de Sonora
Con grandes logros como deportista.
Eder Luna
Eder Luna
Director Técnico
Lic. en Mercadotecnia Diplomados en MKT deportivo ex gimnasta Juez NAcional Gav
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